冬場の隠れ脱水にご注意ください

隠れ脱水に要注意と訪問毎にお声がけしておりますが　

やはり寒くなると夏場程　喉も乾かないものですね

私もせいぜい　ペットボトル一本飲む程度です😅

ご利用者様にも時間を決めて飲むようにアドバイスしておりますが

・起床時

・食事の際

・入浴後

・眠る前

等　こまめに意識して頂ければと思います。

1日200ｍｌを5~6回

こつこつ　よろしくお願いいたします。